Trouver les bonnes solutions par le focusing

Name: Trouver les bonnes solutions par le focusing
Brand: Lamboy, Bernardette
SKU: GD-9782840583509
Price: 13.23 EUR
Availability: OutOfStock

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Devant les obstacles de la vie, nous tentons la plupart du temps de trouver des solutions en faisant appel à la réflexion, à l'analyse, à notre compréhension mentale. Ce n'est pas toujours couronné de succès. Que faire lorsque nous sommes dans une impasse ? Le focusing nous ouvre une voie différente qui passe par l'écoute du corps, plus précisément par l'écoute d'une certaine sensation corporelle, le «sens corporel». Selon les circonstances, nous nous sentons légers ou lourds, pleins d'entrain ou sans ressort, avec un noeud à l'estomac ou une boule dans la gorge. Ces impressions sont chargées de significations que nous ignorons habituellement. Ici, nous allons les explorer et en écouter le message. En prêtant attention à ce qui se passe en nous, au-delà des émotions, des sensations kinesthésiques ou des perceptions viscérales facilement repérables, des réponses et des solutions nouvelles vont émerger auxquelles nous n'avions pas pensé jusque là. Un guide précieux dans la vie au quotidien, avec les autres, pour bien connaître ses propres besoins et prendre les bonnes décisions. Bernadette Lamboy est docteur en psychologie. Formatrice en Approche centrée sur la Personne (Rogers) et en focusing (Gendlin), elle est directrice de l'IFEF (Institut de focusing d'Europe francophone). Elle est l'auteur de plusieurs livres : La mort réconciliée, Éd. Bernard Gilson, 2007. Devenir qui je suis, une autre approche de la personne, Éd. Desclée de Brouwer, Paris 2003. Extrait Extrait de l'introduction : «Je suis embrouillée dans ma tête et tourne en rond sans sortir de cette confusion, je suis mal dans mon corps et m'épuise, j'aspire tellement à trouver la paix intérieure.» Ne passons-nous pas tous par des moments semblables ? Mais comment y voir clair ? Comment trouver des solutions aux situations que la vie nous présente ? Nous aspirons à mettre de l'ordre dans nos pensées, à nous sentir bien dans notre vie personnelle, relationnelle, professionnelle. Pour sortir des réponses connues qui nous laissent en souffrance, nous cherchons des solutions différentes, novatrices. Mais comment nous y prendre ? Où trouver des repères capables de nous mettre sur la bonne voie ? Les principes qui autrefois nous dictaient nos conduites ont sauté. Faute de repères externes, nous sommes renvoyés à nous-mêmes. Existerait-il en nous des indices fiables pour nous guider ? Le focusing répond par l'affirmative : il nous montre comment nous orienter dans l'existence avec justesse, comment trouver des solutions nouvelles mieux adaptées, et en conséquence, accéder à un certain bien-être. Le moyen d'y parvenir passe par la voix du corps. C'est à partir de notre ressenti corporel que les solutions vont émerger. «Dans une démarche de développement personnel, on prend conscience de choses mais la plupart du temps ça passe par la réflexion, l'analyse. Il manque souvent la dimension corporelle. Lorsqu'on découvre que le corps nous aide à trouver les bonnes réponses et la bonne direction, on ne peut plus en faire l'impasse. Il ouvre la voie vers l'harmonie, vers les retrouvailles complètes avec soi.» Biographie de l'auteur Bernadette Lamboy est docteur en psychologie. Formatrice en Approche centrée sur la Personne (Rogers) et en focusing (Gendlin), elle est directrice de l'IFEF (Institut de focusing d'Europe francophone). Elle est l'auteur de plusieurs livres : La mort réconciliée, Ed. Bernard Gilson, 2007. Devenir qui je suis, une autre approche de la personne, Ed. Desclée de Brouwer, Paris 2003. Afficher moinsAfficher plus

Lamboy, Bernardette

Trouver les bonnes solutions par le focusing

16,95 €

18,00 € -5%

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Devant les obstacles de la vie, nous tentons la plupart du temps de trouver des solutions en faisant appel à la réflexion, à l'analyse, à notre compréhension mentale. Ce n'est pas toujours couronné de succès. Que faire lorsque nous sommes dans une impasse ? Le focusing nous ouvre une voie différente qui passe par l'écoute du corps, plus précisément par l'écoute d'une certaine sensation corporelle, le «sens corporel». Selon les circonstances, nous nous sentons légers ou lourds, pleins d'entrain ou sans ressort, avec un noeud à l'estomac ou une boule dans la gorge. Ces impressions sont chargées de significations que nous ignorons habituellement. Ici, nous allons les explorer et en écouter le message. En prêtant attention à ce qui se passe en nous, au-delà des émotions, des sensations kinesthésiques ou des perceptions viscérales facilement repérables, des réponses et des solutions nouvelles vont émerger auxquelles nous n'avions pas pensé jusque là. Un guide précieux dans la vie au quotidien, avec les autres, pour bien connaître ses propres besoins et prendre les bonnes décisions. Bernadette Lamboy est docteur en psychologie. Formatrice en Approche centrée sur la Personne (Rogers) et en focusing (Gendlin), elle est directrice de l'IFEF (Institut de focusing d'Europe francophone). Elle est l'auteur de plusieurs livres : La mort réconciliée, Éd. Bernard Gilson, 2007. Devenir qui je suis, une autre approche de la personne, Éd. Desclée de Brouwer, Paris 2003. Extrait Extrait de l'introduction : «Je suis embrouillée dans ma tête et tourne en rond sans sortir de cette confusion, je suis mal dans mon corps et m'épuise, j'aspire tellement à trouver la paix intérieure.» Ne passons-nous pas tous par des moments semblables ? Mais comment y voir clair ? Comment trouver des solutions aux situations que la vie nous présente ? Nous aspirons à mettre de l'ordre dans nos pensées, à nous sentir bien dans notre vie personnelle, relationnelle, professionnelle. Pour sortir des réponses connues qui nous laissent en souffrance, nous cherchons des solutions différentes, novatrices. Mais comment nous y prendre ? Où trouver des repères capables de nous mettre sur la bonne voie ? Les principes qui autrefois nous dictaient nos conduites ont sauté. Faute de repères externes, nous sommes renvoyés à nous-mêmes. Existerait-il en nous des indices fiables pour nous guider ? Le focusing répond par l'affirmative : il nous montre comment nous orienter dans l'existence avec justesse, comment trouver des solutions nouvelles mieux adaptées, et en conséquence, accéder à un certain bien-être. Le moyen d'y parvenir passe par la voix du corps. C'est à partir de notre ressenti corporel que les solutions vont émerger. «Dans une démarche de développement personnel, on prend conscience de choses mais la plupart du temps ça passe par la réflexion, l'analyse. Il manque souvent la dimension corporelle. Lorsqu'on découvre que le corps nous aide à trouver les bonnes réponses et la bonne direction, on ne peut plus en faire l'impasse. Il ouvre la voie vers l'harmonie, vers les retrouvailles complètes avec soi.» Biographie de l'auteur Bernadette Lamboy est docteur en psychologie. Formatrice en Approche centrée sur la Personne (Rogers) et en focusing (Gendlin), elle est directrice de l'IFEF (Institut de focusing d'Europe francophone). Elle est l'auteur de plusieurs livres : La mort réconciliée, Ed. Bernard Gilson, 2007. Devenir qui je suis, une autre approche de la personne, Ed. Desclée de Brouwer, Paris 2003. Afficher moinsAfficher plus