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Vincent, Philippe

Les mudras : Une gestuelle énergétique

3.0

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  • Les mudras : Une gestuelle énergétique
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Les doigts sont l'endroit où aboutissent les méridiens énergétiques du corps, décrits et utilisés par l'acupuncture. Il est donc possible, par de simples positions des mains, d'agir sur tel ou tel aspect de notre état physique ou émotionnel. Cette connaissance, issue d'une longue tradition indienne (les mudrâs), est proposée ici de manière claire et accessible, grâce à des photographies très précises. Elle constitue une voie d'équilibration au même titre que le Taï Chi Chuan ou le Qi Gong. Ce livre prend comme fil d'Ariane le déroulement de la journée : réveil et mise en forme, concentration, digestion, endormissement, etc. C'est une pratique simple, qui peut se faire en quelques instants (pendant les "temps morts", les transports, etc.), discrète et sans contrainte vestimentaire. Vous verrez que vous pourrez agréablement remplacer certaines habitudes (prendre un café, par exemple) par un mudrâ ! Nouvelle édition entièrement revue et augmentée, comportant de nouvelles photographies. Afficher moinsAfficher plus

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Les doigts sont l'endroit où aboutissent les méridiens énergétiques du corps, décrits et utilisés par l'acupuncture. Il est donc possible, par de simples positions des mains, d'agir sur tel ou tel aspect de notre état physique ou émotionnel. Cette connaissance, issue d'une longue tradition indienne (les mudrâs), est proposée ici de manière claire et accessible, grâce à des photographies très précises. Elle constitue une voie d'équilibration au même titre que le Taï Chi Chuan ou le Qi Gong. Ce livre prend comme fil d'Ariane le déroulement de la journée : réveil et mise en forme, concentration, digestion, endormissement, etc. C'est une pratique simple, qui peut se faire en quelques instants (pendant les "temps morts", les transports, etc.), discrète et sans contrainte vestimentaire. Vous verrez que vous pourrez agréablement remplacer certaines habitudes (prendre un café, par exemple) par un mudrâ ! Nouvelle édition entièrement revue et augmentée, comportant de nouvelles photographies. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les mudras : Une gestuelle énergétique
Auteur
Vincent, Philippe
Editeur
SOUFFLE OR
Format
Broché
Publication
22 novembre 2004
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
109
Taille
11.2 x 15.7 x 1.4 cm
Poids
160
ISBN-13
9782840582632

Auteur

Vincent, Philippe
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Livré entre : 29 décembre - 1 janvier
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