Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

La relaxation au quotidien

3.3

(4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Si le côté pile du monde vous dit : " A chaque jour suffit sa peine ", faites volte-face et transformez : " À chaque jour ses émerveillements, À chaque jour le plaisir de nouvelles expériences, la simplicité d'être, la joie de respirer... Chaque matin, ou chaque soir nous pouvons nous ouvrir à la qualité de l'instant. " Geneviève Manent conçoit la relaxation comme un véritable art de vivre au quotidien, alliant humour et tonus, et un outil d'évolution personnelle, accessible à tous, de 7 à 107 ans. Ce livre, reflet de vingt ans d'expérience, vous propose d'entrer dans une étonnante dynamique de détente et de bien-être, des réflexes de bonheur, un regard émerveillé sur la vie, et une source de créativité. Au fil des chapitres vous sont proposés : • un " point de vue " qui suscitera une prise de conscience • des exercices pratiques • 28 relaxations à expérimenter • des textes, humoristiques ou poétiques, des contes métaphoriques, des photos inspirantes • une bibliographie. Vous voici donc convié à accomplir votre parcours de relaxation, à en choisir les étapes, selon votre état, votre humeur et vos rêves du moment. Dissolvez vos peurs, et renouez avec la légèreté de l'être et la joie de vivre. Biographie de l'auteur Geneviève MANENT est formatrice en relaxation et thérapeute depuis plus de 20 ans. Elle a écrit plusieurs ouvrages, notamment L'Enfant et la Relaxation (éd. Le Souffle d'Or), bien connu des enseignants et éducateurs. Afficher moinsAfficher plus

La relaxation au quotidien

3.3

(4)

7,45 €
20,18 € -63%
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
7,45 €
20,18 € -63%

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Si le côté pile du monde vous dit : " A chaque jour suffit sa peine ", faites volte-face et transformez : " À chaque jour ses émerveillements, À chaque jour le plaisir de nouvelles expériences, la simplicité d'être, la joie de respirer... Chaque matin, ou chaque soir nous pouvons nous ouvrir à la qualité de l'instant. " Geneviève Manent conçoit la relaxation comme un véritable art de vivre au quotidien, alliant humour et tonus, et un outil d'évolution personnelle, accessible à tous, de 7 à 107 ans. Ce livre, reflet de vingt ans d'expérience, vous propose d'entrer dans une étonnante dynamique de détente et de bien-être, des réflexes de bonheur, un regard émerveillé sur la vie, et une source de créativité. Au fil des chapitres vous sont proposés : • un " point de vue " qui suscitera une prise de conscience • des exercices pratiques • 28 relaxations à expérimenter • des textes, humoristiques ou poétiques, des contes métaphoriques, des photos inspirantes • une bibliographie. Vous voici donc convié à accomplir votre parcours de relaxation, à en choisir les étapes, selon votre état, votre humeur et vos rêves du moment. Dissolvez vos peurs, et renouez avec la légèreté de l'être et la joie de vivre. Biographie de l'auteur Geneviève MANENT est formatrice en relaxation et thérapeute depuis plus de 20 ans. Elle a écrit plusieurs ouvrages, notamment L'Enfant et la Relaxation (éd. Le Souffle d'Or), bien connu des enseignants et éducateurs. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La relaxation au quotidien : L'art du bien-être
Editeur
Format
Broché
Publication
08 décembre 2003
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
215
Taille
19.1 x 26.1 x 1.2 cm
Poids
511
ISBN-13
9782840582441

Auteur

Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés