Les émotions : une intelligence à cultiver

Broché - 16/10/2000 - SOUFFLE OR

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Frances Wilks propose au lecteur d'acquérir une véritable culture émotionnelle afin de mieux comprendre et gérer ses émotions. Elle explique l'importance des émotions dans notre quotidien, comment les exprimer de manière saine et les utiliser comme des outils pour prendre des décisions. L'auteure offre des exercices pratiques pour apprendre à gérer un large éventail d'émotions difficiles, comme l'amour, la haine, l'anxiété ou la culpabilité. Ce manuel permet de transformer sa relation aux émotions et d'améliorer ses interactions avec les autres. Afficher moins Afficher plus
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Les émotions : une intelligence à cultiver

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Dans cet ouvrage, Frances Wilks propose au lecteur d'acquérir une véritable culture émotionnelle afin de mieux comprendre et gérer ses émotions. Elle explique l'importance des émotions dans notre quotidien, comment les exprimer de manière saine et les utiliser comme des outils pour prendre des décisions. L'auteure offre des exercices pratiques pour apprendre à gérer un large éventail d'émotions difficiles, comme l'amour, la haine, l'anxiété ou la culpabilité. Ce manuel permet de transformer sa relation aux émotions et d'améliorer ses interactions avec les autres. Afficher moins Afficher plus
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