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Ma cuisine Anti-stress

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le stress est l'ennemi numéro un de nos sociétés occidentales. Ce livre propose des solutions simples pour améliorer nos capacités d'adaptation et faire grimper notre seuil de tolérance face aux tensions nerveuses. L'auteure, Marie Borrel, met en avant l'importance de l'alimentation dans la gestion du stress. Elle recommande des aliments complets, bio et riches en nutriments essentiels tels que le magnésium, le calcium, les vitamines B, C et E. Le livre propose des recettes équilibrées et des conseils pour favoriser le bien-être physique et mental. Afficher moinsAfficher plus

Ma cuisine Anti-stress

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Le Pitch

Le stress est l'ennemi numéro un de nos sociétés occidentales. Ce livre propose des solutions simples pour améliorer nos capacités d'adaptation et faire grimper notre seuil de tolérance face aux tensions nerveuses. L'auteure, Marie Borrel, met en avant l'importance de l'alimentation dans la gestion du stress. Elle recommande des aliments complets, bio et riches en nutriments essentiels tels que le magnésium, le calcium, les vitamines B, C et E. Le livre propose des recettes équilibrées et des conseils pour favoriser le bien-être physique et mental. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ma cuisine Anti-stress
Editeur
Format
Broché
Publication
28 février 2008
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
125
Taille
26 x 19 x 1.2 cm
Poids
550
ISBN-13
9782830709964
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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