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Puget (Dr), Henry

Bien-être, mode d'emploi

1.0

(1)

  • Bien-être, mode d'emploi
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Nous aspirons tous au bien-être. Certains ont cependant du mal à y parvenir, tout simplement parce qu'ils en ignorent les règles élémentaires. Après Mes remèdes de grand-mère et Les Secrets de beauté d'autrefois qui ont connu un immense succès, le docteur Henry Puget et Régine Teyssot nous donnent dans ce nouvel ouvrage toutes les clés du bien-être au quotidien. Des conseils et des astuces pour garder la forme toute la journée : au réveil, au petit déjeuner, pendant la toilette du matin, au déjeuner, après le déjeuner, au dîner, pendant les soins du soir, au coucher. Des programmes de remise en forme adaptés pour chaque saison : au printemps : mieux s'alimenter, en été : respirer, faire du sport et profiter des bienfaits de l'eau, en automne : être bien dans son corps et dans sa tête, en hiver : renforcer des défenses immunitaires en privilégiant certains compléments alimentaires. A nous d'organiser nos vies pour être bien ! Afficher moinsAfficher plus

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Nous aspirons tous au bien-être. Certains ont cependant du mal à y parvenir, tout simplement parce qu'ils en ignorent les règles élémentaires. Après Mes remèdes de grand-mère et Les Secrets de beauté d'autrefois qui ont connu un immense succès, le docteur Henry Puget et Régine Teyssot nous donnent dans ce nouvel ouvrage toutes les clés du bien-être au quotidien. Des conseils et des astuces pour garder la forme toute la journée : au réveil, au petit déjeuner, pendant la toilette du matin, au déjeuner, après le déjeuner, au dîner, pendant les soins du soir, au coucher. Des programmes de remise en forme adaptés pour chaque saison : au printemps : mieux s'alimenter, en été : respirer, faire du sport et profiter des bienfaits de l'eau, en automne : être bien dans son corps et dans sa tête, en hiver : renforcer des défenses immunitaires en privilégiant certains compléments alimentaires. A nous d'organiser nos vies pour être bien ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Bien-être, mode d'emploi
Auteur
Puget (Dr), Henry
Editeur
Minerva
Format
Relié
Publication
01 avril 2005
Auteur
Teyssot, Regine
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
238
Taille
23 x 16 x 2.5 cm
Poids
745
ISBN-13
9782830707540

Auteur

Puget (Dr), Henry
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Livré entre : 17 juin - 20 juin
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