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Bien-être, mode d'emploi

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le docteur Henry Puget et Régine Teyssot délivrent dans cet ouvrage tous les secrets du bien-être au quotidien. Ils prodiguent des conseils et des astuces pour rester en forme tout au long de la journée, avec des programmes de remise en forme adaptés à chaque saison. Les lecteurs apprendront à mieux s'alimenter, à pratiquer des activités physiques, à se relaxer et à renforcer leur système immunitaire. Un guide pratique pour prendre soin de soi et améliorer sa qualité de vie. Afficher moinsAfficher plus

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Le docteur Henry Puget et Régine Teyssot délivrent dans cet ouvrage tous les secrets du bien-être au quotidien. Ils prodiguent des conseils et des astuces pour rester en forme tout au long de la journée, avec des programmes de remise en forme adaptés à chaque saison. Les lecteurs apprendront à mieux s'alimenter, à pratiquer des activités physiques, à se relaxer et à renforcer leur système immunitaire. Un guide pratique pour prendre soin de soi et améliorer sa qualité de vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Bien-être, mode d'emploi
Editeur
Format
Relié
Publication
01 avril 2005
Auteur
Teyssot, Regine
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
238
Taille
23 x 16 x 2.5 cm
Poids
745
ISBN-13
9782830707540

Auteur

Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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