Manger bien associé

Grand Format - 08/04/2021 - Groupe Libella

4.0

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans "Manger bien associé", Olivier Bourquin explique comment combiner les aliments pour en optimiser les bienfaits sur la santé. Il présente les interactions entre les vitamines, minéraux, probiotiques et autres nutriments, et propose 50 recettes saines et équilibrées. Ce guide pratique permet de mieux comprendre l'impact de nos choix alimentaires sur notre organisme et offre des solutions concrètes pour adopter une alimentation plus bénéfique. Afficher moins Afficher plus
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Dans "Manger bien associé", Olivier Bourquin explique comment combiner les aliments pour en optimiser les bienfaits sur la santé. Il présente les interactions entre les vitamines, minéraux, probiotiques et autres nutriments, et propose 50 recettes saines et équilibrées. Ce guide pratique permet de mieux comprendre l'impact de nos choix alimentaires sur notre organisme et offre des solutions concrètes pour adopter une alimentation plus bénéfique. Afficher moins Afficher plus
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