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Le yoga à la portée de tous

4.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique permet de découvrir le yoga en douceur, en expliquant ses origines, ses bienfaits et en proposant des exercices. L'auteur, Julien Pidoux, démystifie cette pratique millénaire et la rend accessible à tous, quel que soit son âge ou son niveau de forme physique. À travers des explications claires, des illustrations et des conseils, il invite le lecteur à explorer les postures, la respiration et la méditation, pour trouver équilibre et bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Le yoga à la portée de tous

4.0

(1)

14,00 €
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14,00 €

Le Pitch

Ce guide pratique permet de découvrir le yoga en douceur, en expliquant ses origines, ses bienfaits et en proposant des exercices. L'auteur, Julien Pidoux, démystifie cette pratique millénaire et la rend accessible à tous, quel que soit son âge ou son niveau de forme physique. À travers des explications claires, des illustrations et des conseils, il invite le lecteur à explorer les postures, la respiration et la méditation, pour trouver équilibre et bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le yoga à la portée de tous
Format
Broché
Publication
09 juin 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
127
Taille
21.1 x 13.9 x 1.4 cm
Poids
290
ISBN-13
9782828915308
Livré entre : 28 juin - 3 juillet
Disponible chez le fournisseur
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