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Jeune, yoga et randonnée

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Isabelle Van Wynsberghe présente les bienfaits du jeûne thérapeutique accompagné par le Yoga et la randonnée. Elle explique comment cette pratique ancestrale permet de renforcer le corps, prévenir les maladies, et favoriser la régénération cellulaire. Le livre propose un programme d'une semaine incluant des conseils de préparation, des recettes, des exercices de Yoga, des suggestions de randonnées et des méditations. L'auteure, praticienne en Yoga et en développement personnel, partage son expertise et son expérience pour guider les lecteurs dans cette démarche de santé globale. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Isabelle Van Wynsberghe présente les bienfaits du jeûne thérapeutique accompagné par le Yoga et la randonnée. Elle explique comment cette pratique ancestrale permet de renforcer le corps, prévenir les maladies, et favoriser la régénération cellulaire. Le livre propose un programme d'une semaine incluant des conseils de préparation, des recettes, des exercices de Yoga, des suggestions de randonnées et des méditations. L'auteure, praticienne en Yoga et en développement personnel, partage son expertise et son expérience pour guider les lecteurs dans cette démarche de santé globale. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Jeune, yoga et randonnée
Format
Broché
Publication
15 mai 2014
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
239
Taille
23.5 x 14.9 x 1.8 cm
Poids
491
ISBN-13
9782828914103

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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