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Autohypnose au quotidien: 30 jours pour aller mieux grâce à l'autohypnose

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose un programme de 30 jours pour apprendre à utiliser l'autohypnose comme outil de développement personnel et de bien-être. L'auteure, Stéphanie Alglave, explique pas à pas les techniques d'autohypnose à travers des exercices progressifs. Grâce à ce livre, le lecteur pourra apprendre à gérer son stress, ses émotions, améliorer sa confiance en soi et atteindre ses objectifs. Un ouvrage clair et accessible pour découvrir et pratiquer l'autohypnose au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Autohypnose au quotidien: 30 jours pour aller mieux grâce à l'autohypnose

17,90 €
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17,90 €

Le Pitch

Ce guide pratique propose un programme de 30 jours pour apprendre à utiliser l'autohypnose comme outil de développement personnel et de bien-être. L'auteure, Stéphanie Alglave, explique pas à pas les techniques d'autohypnose à travers des exercices progressifs. Grâce à ce livre, le lecteur pourra apprendre à gérer son stress, ses émotions, améliorer sa confiance en soi et atteindre ses objectifs. Un ouvrage clair et accessible pour découvrir et pratiquer l'autohypnose au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Autohypnose au quotidien: 30 jours pour aller mieux grâce à l'autohypnose
Editeur
Format
Grand Format
Publication
03 mai 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
22.5 x 14.9 x 2.1 cm
Poids
378
ISBN-13
9782824637532

Auteur

Livré entre : 15 décembre - 20 décembre
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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