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Oser l'auto-hypnose

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
L'autohypnose est une technique puissante permettant de reprogrammer son esprit pour atteindre ses objectifs, que ce soit pour arrêter de fumer, perdre du poids, gérer le stress ou renforcer la confiance en soi. Dans cet ouvrage, Annie Sapède, hypnothérapeute professionnelle, guide le lecteur à travers les étapes de l'autohypnose. Des exercices pratiques sont proposés pour apprendre à induire un état hypnotique, formuler des suggestions positives et agir sur son inconscient. Grâce à cette méthode, il devient possible de se libérer de schémas négatifs et de transformer sa vie en profondeur. Afficher moinsAfficher plus

Oser l'auto-hypnose

15,90 €
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Le Pitch

L'autohypnose est une technique puissante permettant de reprogrammer son esprit pour atteindre ses objectifs, que ce soit pour arrêter de fumer, perdre du poids, gérer le stress ou renforcer la confiance en soi. Dans cet ouvrage, Annie Sapède, hypnothérapeute professionnelle, guide le lecteur à travers les étapes de l'autohypnose. Des exercices pratiques sont proposés pour apprendre à induire un état hypnotique, formuler des suggestions positives et agir sur son inconscient. Grâce à cette méthode, il devient possible de se libérer de schémas négatifs et de transformer sa vie en profondeur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Oser l'auto-hypnose
Editeur
Format
Grand Format
Publication
13 avril 2022
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
256
Taille
22.5 x 15 x 1.9 cm
Poids
342
ISBN-13
9782824620343
Livré entre : 14 décembre - 19 décembre
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
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