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Buffet, Anne-Laure

Au secours, je vais bien

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  • Au secours, je vais bien
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Notre époque nous invite à aller bien, à toujours paraître heureux, souriant, joyeux. Par éducation, par crainte d'être traité de rabat-joie et mis de côté, nous n'osons pas dire nos craintes, nos petites angoisses ou nos grandes douleurs. L'injonction permanente au bonheur semble rayer de nos sociétés les émotions négatives. Ce livre, riche en conseils et exercices, donne les clés pour accepter nos moments de faiblesse, une douleur, une rupture. A les affronter comme une étape de la vie, sans honte ni culpabilité pour apprendre à les dépasser. Accepter ce qui nous rend vulnérable devient alors une force qui nous permet de construire des projets, de les mener à bien et de développer nos rêves. Car paradoxalement, c'est en faisant face au mal-être que nous pouvons apprendre à être heureux, à aller mieux et à accéder au bonheur. Afficher moinsAfficher plus

Buffet, Anne-Laure

Au secours, je vais bien

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Le Pitch

Notre époque nous invite à aller bien, à toujours paraître heureux, souriant, joyeux. Par éducation, par crainte d'être traité de rabat-joie et mis de côté, nous n'osons pas dire nos craintes, nos petites angoisses ou nos grandes douleurs. L'injonction permanente au bonheur semble rayer de nos sociétés les émotions négatives. Ce livre, riche en conseils et exercices, donne les clés pour accepter nos moments de faiblesse, une douleur, une rupture. A les affronter comme une étape de la vie, sans honte ni culpabilité pour apprendre à les dépasser. Accepter ce qui nous rend vulnérable devient alors une force qui nous permet de construire des projets, de les mener à bien et de développer nos rêves. Car paradoxalement, c'est en faisant face au mal-être que nous pouvons apprendre à être heureux, à aller mieux et à accéder au bonheur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Au secours, je vais bien
Auteur
Buffet, Anne-Laure
Editeur
IDEO
Format
Grand Format
Publication
25 août 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
272
Taille
22.5 x 15 x 1.9 cm
Poids
366
ISBN-13
9782824618968

Auteur

Buffet, Anne-Laure
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Livré entre : 9 janvier - 14 janvier
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