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La révolution slow life

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationTout va vite, trop vite. Nous sommes happés par la frénésie du quotidien. Et si nous décidions de ralentir  ? De profiter de l’instant présent, de retrouver le rythme naturel qui nous convient, de simplifier la vie pour retrouver le goût des bonheurs simples  ? Dans ce livre, l’auteure explique comment adopter la slow attitude et redéfinir ses priorités personnelles et professionnelles. Grâceà des techniques de méditation, de gestion du stress ou de naturopathie, on apprendà ralentir etêtreà l’écoute des véritables besoins de son corps et de son esprit. Cette méthode permet de réapprendre progressivementà vivre le moment présent, loin du stress et de l’agitation du quotidien. C’est un nouvel art de vivre, une transformation profonde permettantà chacun de retrouver le chemin du bonheur et de l’épanouissement.    Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationTout va vite, trop vite. Nous sommes happés par la frénésie du quotidien. Et si nous décidions de ralentir  ? De profiter de l’instant présent, de retrouver le rythme naturel qui nous convient, de simplifier la vie pour retrouver le goût des bonheurs simples  ? Dans ce livre, l’auteure explique comment adopter la slow attitude et redéfinir ses priorités personnelles et professionnelles. Grâceà des techniques de méditation, de gestion du stress ou de naturopathie, on apprendà ralentir etêtreà l’écoute des véritables besoins de son corps et de son esprit. Cette méthode permet de réapprendre progressivementà vivre le moment présent, loin du stress et de l’agitation du quotidien. C’est un nouvel art de vivre, une transformation profonde permettantà chacun de retrouver le chemin du bonheur et de l’épanouissement.    Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La révolution slow life: Retrouvez votre rythme naturel pour enfin vivre mieux
Editeur
Format
Grand Format
Publication
03 février 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
272
Taille
22.4 x 15 x 2.2 cm
Poids
384
ISBN-13
9782824618074

Auteur

Livré entre : 10 juin - 13 juin
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