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Tai chi facile

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le Tai Chi est une discipline ancestrale chinoise utilisée pour améliorer la santé physique et mentale. Ce livre propose une initiation au Tai Chi facile, avec des mouvements lents et doux adaptés aux débutants. Vous y trouverez des illustrations et des instructions claires pour pratiquer chez vous ou au bureau. Le Tai Chi vous aidera à réduire le stress, à améliorer votre concentration et à retrouver de l'énergie. Une approche efficace pour harmoniser votre corps et votre esprit. Afficher moinsAfficher plus

Tai chi facile

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Le Pitch

Le Tai Chi est une discipline ancestrale chinoise utilisée pour améliorer la santé physique et mentale. Ce livre propose une initiation au Tai Chi facile, avec des mouvements lents et doux adaptés aux débutants. Vous y trouverez des illustrations et des instructions claires pour pratiquer chez vous ou au bureau. Le Tai Chi vous aidera à réduire le stress, à améliorer votre concentration et à retrouver de l'énergie. Une approche efficace pour harmoniser votre corps et votre esprit. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Tai chi facile
Editeur
Format
Grand Format
Publication
21 août 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
17 x 14.2 x 1 cm
Poids
208
ISBN-13
9782824615059

Auteur

Livré entre : 28 janvier - 2 février
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