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Minimalisme : reprenez le contrôle

3.1

(9)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le minimalisme est un mode de vie qui prône la simplification, le désencombrement et le retour à l'essentiel. Dans ce guide pratique, Cécile Ecot propose une méthode pour se débarrasser du superflu, que ce soit dans nos possessions matérielles, nos habitudes de consommation ou notre emploi du temps. En adoptant les principes du minimalisme, il est possible de retrouver du temps pour les activités qui nous tiennent à cœur, de réduire le stress lié à la surcharge mentale et de cultiver un sentiment de liberté et de bonheur. Ce livre offre des conseils concrets et des exercices pour entamer ce processus de simplification et reprendre le contrôle de sa vie. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le minimalisme est un mode de vie qui prône la simplification, le désencombrement et le retour à l'essentiel. Dans ce guide pratique, Cécile Ecot propose une méthode pour se débarrasser du superflu, que ce soit dans nos possessions matérielles, nos habitudes de consommation ou notre emploi du temps. En adoptant les principes du minimalisme, il est possible de retrouver du temps pour les activités qui nous tiennent à cœur, de réduire le stress lié à la surcharge mentale et de cultiver un sentiment de liberté et de bonheur. Ce livre offre des conseils concrets et des exercices pour entamer ce processus de simplification et reprendre le contrôle de sa vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Minimalisme : reprenez le contrôle
Editeur
Format
Grand Format
Publication
27 septembre 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
208
Taille
22.5 x 15 x 1.8 cm
Poids
350
ISBN-13
9782824610474
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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