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Vernon, Carl

Contrôler l'anxiété et la dépression serie

Contrôler l'anxiété et la dépression

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Dans ce livre, Carl Vernon partage son expérience personnelle de quinze ans de souffrance due à l'anxiété et la dépression. Il explique comment il a réussi à surmonter ses crises d'angoisse et à retrouver un équilibre émotionnel sans recourir à des médicaments. Vernon propose des solutions concrètes et pratiques pour gérer le stress, améliorer ses relations sociales, retrouver de l'énergie et mener à bien ses projets. Un guide précieux pour ceux qui luttent contre ces troubles psychologiques. Afficher moinsAfficher plus

Vernon, Carl

Contrôler l'anxiété et la dépression serie

Contrôler l'anxiété et la dépression

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Le Pitch

Dans ce livre, Carl Vernon partage son expérience personnelle de quinze ans de souffrance due à l'anxiété et la dépression. Il explique comment il a réussi à surmonter ses crises d'angoisse et à retrouver un équilibre émotionnel sans recourir à des médicaments. Vernon propose des solutions concrètes et pratiques pour gérer le stress, améliorer ses relations sociales, retrouver de l'énergie et mener à bien ses projets. Un guide précieux pour ceux qui luttent contre ces troubles psychologiques. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Contrôler l'anxiété et la dépression
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
17 janvier 2018
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
304
Taille
22.5 x 15 x 2.2 cm
Poids
426
ISBN-13
9782824609485
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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