Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Mindfulness

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre aborde le sujet de la pleine conscience, une pratique visant à être pleinement présent à l'instant présent. L'auteur, Oli Doyle, propose des exercices et des conseils pour développer cette capacité et ainsi améliorer sa qualité de vie et réduire le stress. Il explique en quoi la pleine conscience peut aider à mieux gérer ses émotions, à se concentrer et à être plus conscient de ses pensées. Un guide pratique pour ceux qui souhaitent s'initier à cette pratique bénéfique. Afficher moinsAfficher plus

Mindfulness

14,30 €
Sélectionnez la condition
14,30 €

Le Pitch

Ce livre aborde le sujet de la pleine conscience, une pratique visant à être pleinement présent à l'instant présent. L'auteur, Oli Doyle, propose des exercices et des conseils pour développer cette capacité et ainsi améliorer sa qualité de vie et réduire le stress. Il explique en quoi la pleine conscience peut aider à mieux gérer ses émotions, à se concentrer et à être plus conscient de ses pensées. Un guide pratique pour ceux qui souhaitent s'initier à cette pratique bénéfique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mindfulness
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
16 novembre 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
159
Taille
22.5 x 14.5 x 1.5 cm
Poids
282
ISBN-13
9782824608808
Livré entre : 8 janvier - 13 janvier
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés