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L'esprit calme et tranquille

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Les parents stressés et les enfants agités ne font pas bon ménage. Ce livre propose des solutions pratiques pour gérer les tensions du quotidien et apprendre à faire face au stress grâce à des jeux, des activités simples et des exercices de méditation. Comment garder son calme en pleine crise ? Comment aider les enfants à rester concentrés et à gérer leurs émotions ? Comment apprendre à méditer en famille et à être à l'écoute les uns des autres ? Ce guide offre des clés simples et efficaces pour initier les enfants de 2 à 12 ans à la méditation et les aider à cultiver un esprit calme et tranquille. Afficher moinsAfficher plus

L'esprit calme et tranquille

16,50 €
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Le Pitch

Les parents stressés et les enfants agités ne font pas bon ménage. Ce livre propose des solutions pratiques pour gérer les tensions du quotidien et apprendre à faire face au stress grâce à des jeux, des activités simples et des exercices de méditation. Comment garder son calme en pleine crise ? Comment aider les enfants à rester concentrés et à gérer leurs émotions ? Comment apprendre à méditer en famille et à être à l'écoute les uns des autres ? Ce guide offre des clés simples et efficaces pour initier les enfants de 2 à 12 ans à la méditation et les aider à cultiver un esprit calme et tranquille. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'esprit calme et tranquille
Editeur
Format
Grand Format
Publication
07 septembre 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
22.5 x 14.5 x 2 cm
Poids
376
ISBN-13
9782824608372
Livré entre : 28 juin - 3 juillet
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