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Musclation sans machine

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide complet de musculation vous permettra de vous entraîner chez vous et d'obtenir des résultats rapidement, que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé. Vous y trouverez des programmes, des conseils et des exercices commentés pour progresser efficacement. Grâce à cet ouvrage, rédigé par Sophie Godard, coach sportive reconnue, vous pourrez sculpter votre corps selon vos objectifs, en toute autonomie. Afficher moinsAfficher plus

Musclation sans machine

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Le Pitch

Ce guide complet de musculation vous permettra de vous entraîner chez vous et d'obtenir des résultats rapidement, que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé. Vous y trouverez des programmes, des conseils et des exercices commentés pour progresser efficacement. Grâce à cet ouvrage, rédigé par Sophie Godard, coach sportive reconnue, vous pourrez sculpter votre corps selon vos objectifs, en toute autonomie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
MUSCULATION SANS MACHINE
Editeur
Format
Grand Format
Publication
28 septembre 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
162
Taille
26.5 x 19.5 x 1.4 cm
Poids
675
ISBN-13
9782822605649
Livré entre : 22 juin - 25 juin
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