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yoga initiation. gagner en souplesse et en serenite (0)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le yoga est une discipline idéale pour pratiquer une activité physique douce et reposante. Grâce à elle, gagnez en souplesse, en équilibre et en bien-être. Dans ce guide complet, retrouvez des exercices simples et faciles à réaliser pour des résultats visibles et rapides sur votre silhouette. Quelques exercices pratiqués régulièrement suffisent pour observer les premiers bienfaits. 50 exercices ; 12 programmes détaillés ; adapté à tous les niveaux. Afficher moinsAfficher plus

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Le yoga est une discipline idéale pour pratiquer une activité physique douce et reposante. Grâce à elle, gagnez en souplesse, en équilibre et en bien-être. Dans ce guide complet, retrouvez des exercices simples et faciles à réaliser pour des résultats visibles et rapides sur votre silhouette. Quelques exercices pratiqués régulièrement suffisent pour observer les premiers bienfaits. 50 exercices ; 12 programmes détaillés ; adapté à tous les niveaux. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
yoga initiation. gagner en souplesse et en serenite (0)
Editeur
Format
Grand Format
Publication
15 juin 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
289
Taille
21 x 14.7 x 2.5 cm
Poids
378
ISBN-13
9782822605229

Auteur

Livré entre : 22 juin - 25 juin
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