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Le calme intérieur en 15 points clés

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Pour la plupart d'entre nous, le quotidien rime plus avec stress qu'avec sérénité ! Or, trouver l'équilibre peut permettre d'améliorer sa confiance en soi et ses relations aux autres. L'inverse est aussi vrai, car avoir confiance en soi est un premier pas vers la zen attitude ! Nous vous dévoilons ici quelques-unes des méthodes pour réussir, au quotidien, à atteindre ce calme intérieur. Biographie de l'auteur Charlotte Legris est journaliste et rédactrice, spécialiste du développement personnel et des relations interpersonnelles. Ses domaines de prédilection sont le calme intérieur et le lâcher-prise. Elle est déjà l'auteure, aux Editions ESI, de Je lâche prise pour maigrir et Elever ses enfants sans crier. Afficher moinsAfficher plus

Le calme intérieur en 15 points clés

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Le Pitch

Présentation de l'éditeur Pour la plupart d'entre nous, le quotidien rime plus avec stress qu'avec sérénité ! Or, trouver l'équilibre peut permettre d'améliorer sa confiance en soi et ses relations aux autres. L'inverse est aussi vrai, car avoir confiance en soi est un premier pas vers la zen attitude ! Nous vous dévoilons ici quelques-unes des méthodes pour réussir, au quotidien, à atteindre ce calme intérieur. Biographie de l'auteur Charlotte Legris est journaliste et rédactrice, spécialiste du développement personnel et des relations interpersonnelles. Ses domaines de prédilection sont le calme intérieur et le lâcher-prise. Elle est déjà l'auteure, aux Editions ESI, de Je lâche prise pour maigrir et Elever ses enfants sans crier. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le calme intérieur en 15 points clés
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
24 juin 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
100
Taille
-0.1 x -0.1 x -0.1 cm
Poids
201
ISBN-13
9782822605076
Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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