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GRAND LIVRE DU YOGA (LE) - FORCE ET SERENITE

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Vous aimeriez trouver plus de force et de sérénité dans votre vie quotidienne ? Apprenez dans cet ouvrage comment pratiquer le yoga, chez vous, en toute simplicité. Quelques exercices quotidiens suffiront à vous apporter les bienfaits de cette discipline douce et apaisante : une meilleure respiration ; une meilleure gestion du stress ; une plus grande souplesse du corps ; un apaisement de l'esprit ; une plus grande confiance en soi ; la capacité de rester soi-même avec un mental plus stable ; une meilleure relation à soi et aux autres. Afficher moinsAfficher plus

GRAND LIVRE DU YOGA (LE) - FORCE ET SERENITE

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Le Pitch

Vous aimeriez trouver plus de force et de sérénité dans votre vie quotidienne ? Apprenez dans cet ouvrage comment pratiquer le yoga, chez vous, en toute simplicité. Quelques exercices quotidiens suffiront à vous apporter les bienfaits de cette discipline douce et apaisante : une meilleure respiration ; une meilleure gestion du stress ; une plus grande souplesse du corps ; un apaisement de l'esprit ; une plus grande confiance en soi ; la capacité de rester soi-même avec un mental plus stable ; une meilleure relation à soi et aux autres. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
GRAND LIVRE DU YOGA (LE) - FORCE ET SERENITE
Editeur
Format
Broché
Publication
03 septembre 2015
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
193
Taille
21.8 x 15.5 x 2.3 cm
Poids
385
ISBN-13
9782822604260

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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