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Méditation. Une voie vers le bonheur

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La méditation est une activité ancestrale qui apporte bien-être et sérénité. Dans cet ouvrage, Matthieu Ricard, moine bouddhiste et docteur en génétique, explore les différentes formes de méditation et leurs bienfaits. Du zen à la méditation transcendantale, en passant par la gestion des énergies, l'auteur guide le lecteur sur le chemin de la pratique méditative. Des exercices sont proposés pour mettre en oeuvre ces enseignements et cultiver le bonheur intérieur. Afficher moinsAfficher plus

Méditation. Une voie vers le bonheur

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La méditation est une activité ancestrale qui apporte bien-être et sérénité. Dans cet ouvrage, Matthieu Ricard, moine bouddhiste et docteur en génétique, explore les différentes formes de méditation et leurs bienfaits. Du zen à la méditation transcendantale, en passant par la gestion des énergies, l'auteur guide le lecteur sur le chemin de la pratique méditative. Des exercices sont proposés pour mettre en oeuvre ces enseignements et cultiver le bonheur intérieur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
meditation. une voie vers le bonheur (la) (0)
Editeur
Format
Broché
Publication
12 mars 2015
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
161
Taille
21 x 14.7 x 1.5 cm
Poids
220
ISBN-13
9782822603607
Livré entre : 21 juin - 24 juin
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