Lâcher prise pour mieux vivre

Broché - 02/10/2014 - ESI

4.0

(2)

Le Pitch

Ce livre propose des conseils pratiques pour apprendre à lâcher prise et à mieux vivre au quotidien. L'auteur, Françoise Van Her, psychothérapeute, guide le lecteur à travers des exercices et des réflexions pour se libérer du stress, des peurs et des pensées négatives. En prenant conscience de ses émotions et en développant sa confiance en soi, chacun peut trouver un équilibre intérieur. Un ouvrage inspirant pour cultiver le bien-être et la sérénité. Afficher moins Afficher plus
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Lâcher prise pour mieux vivre

Broché - 02/10/2014 - ESI

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Ce livre propose des conseils pratiques pour apprendre à lâcher prise et à mieux vivre au quotidien. L'auteur, Françoise Van Her, psychothérapeute, guide le lecteur à travers des exercices et des réflexions pour se libérer du stress, des peurs et des pensées négatives. En prenant conscience de ses émotions et en développant sa confiance en soi, chacun peut trouver un équilibre intérieur. Un ouvrage inspirant pour cultiver le bien-être et la sérénité. Afficher moins Afficher plus
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