Profiter de l'instant présent pour vivre pleinement

Broché - 14/03/2013 - ESI

2.5

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans notre société moderne, il est parfois difficile de prendre le temps de savourer le moment présent. Myriam Jézéquel, thérapeute et formatrice en développement personnel, nous guide à travers cet ouvrage pour apprendre à cultiver la pleine conscience. Elle nous invite à nous reconnecter à nos émotions, à apprécier les petites joies du quotidien et à vivre en harmonie avec nous-mêmes. Grâce à des exercices pratiques et des conseils bienveillants, elle nous aide à développer notre capacité à être pleinement présents et à profiter de chaque instant. Afficher moins Afficher plus
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Profiter de l'instant présent pour vivre pleinement

Broché - 14/03/2013 - ESI

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Dans notre société moderne, il est parfois difficile de prendre le temps de savourer le moment présent. Myriam Jézéquel, thérapeute et formatrice en développement personnel, nous guide à travers cet ouvrage pour apprendre à cultiver la pleine conscience. Elle nous invite à nous reconnecter à nos émotions, à apprécier les petites joies du quotidien et à vivre en harmonie avec nous-mêmes. Grâce à des exercices pratiques et des conseils bienveillants, elle nous aide à développer notre capacité à être pleinement présents et à profiter de chaque instant. Afficher moins Afficher plus
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