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Mes cartes d'Asana Yoga

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce coffret propose un ensemble de 50 cartes illustrées de postures de yoga, accompagnées d'un livret détaillant 25 séances adaptées à différents niveaux et besoins (souplesse, relaxation, équilibre, etc.). Chaque carte présente une posture avec ses indications et des variations. Le livret guide la pratique avec des enchaînements, des conseils et des adaptations. Idéal pour créer ses propres séances de yoga à la maison. Afficher moinsAfficher plus

Mes cartes d'Asana Yoga

22,00 €
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22,00 €

Le Pitch

Ce coffret propose un ensemble de 50 cartes illustrées de postures de yoga, accompagnées d'un livret détaillant 25 séances adaptées à différents niveaux et besoins (souplesse, relaxation, équilibre, etc.). Chaque carte présente une posture avec ses indications et des variations. Le livret guide la pratique avec des enchaînements, des conseils et des adaptations. Idéal pour créer ses propres séances de yoga à la maison. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mes cartes d'Asana Yoga: 50 postures & 25 séances
Editeur
Format
Coffret
Publication
06 octobre 2022
Traduction
Coigny, Vincent
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
16.3 x 12.1 x 2.9 cm
Poids
472
ISBN-13
9782816020366
Livré entre : 31 décembre - 5 janvier
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