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La cohérence cardiaque

4.2

(5)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La cohérence cardiaque est une technique de gestion du stress et des émotions devenue populaire. Dans cet ouvrage, Caroline Gormand, sophrologue et praticienne en psychothérapie, explique en quoi consiste la cohérence cardiaque, ses bienfaits (équilibre émotionnel, concentration, diminution de l'anxiété, amélioration du sommeil, etc.) et comment la pratiquer. Le livre propose des exercices pour les adultes, les enfants et les bébés, ainsi que des clés pour comprendre son fonctionnement physiologique. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

La cohérence cardiaque est une technique de gestion du stress et des émotions devenue populaire. Dans cet ouvrage, Caroline Gormand, sophrologue et praticienne en psychothérapie, explique en quoi consiste la cohérence cardiaque, ses bienfaits (équilibre émotionnel, concentration, diminution de l'anxiété, amélioration du sommeil, etc.) et comment la pratiquer. Le livre propose des exercices pour les adultes, les enfants et les bébés, ainsi que des clés pour comprendre son fonctionnement physiologique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La cohérence cardiaque
Editeur
Format
Grand Format
Publication
01 janvier 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
24 x 18.5 x 1.8 cm
Poids
634
ISBN-13
9782815317160

Auteur

Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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