Mon programme pour repenser mon alimentation: Minceur Plaisir Santé

Grand Format - 01/01/2024 - FLER RUSTICA

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dannii Martin, blogueuse spécialisée dans la nutrition et la perte de poids, partage dans ce livre ses conseils et ses recettes après avoir perdu 45 kilos. Elle propose un programme complet pour rééquilibrer son alimentation, faire du sport avec motivation et composer des menus sains et savoureux. Les 120 recettes proposées sont adaptées à différents régimes (classiques, vegan, sans lactose, sans gluten) et permettent de se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé. Un ouvrage essentiel pour ceux qui souhaitent adopter un mode de vie plus sain et retrouver leur poids de forme. Afficher moins Afficher plus
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Mon programme pour repenser mon alimentation: Minceur Plaisir Santé

Grand Format - 01/01/2024 - FLER RUSTICA

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Dannii Martin, blogueuse spécialisée dans la nutrition et la perte de poids, partage dans ce livre ses conseils et ses recettes après avoir perdu 45 kilos. Elle propose un programme complet pour rééquilibrer son alimentation, faire du sport avec motivation et composer des menus sains et savoureux. Les 120 recettes proposées sont adaptées à différents régimes (classiques, vegan, sans lactose, sans gluten) et permettent de se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé. Un ouvrage essentiel pour ceux qui souhaitent adopter un mode de vie plus sain et retrouver leur poids de forme. Afficher moins Afficher plus
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