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Sécure - Le guide révolutionnaire pour construire une vie émotionnellement stable et confiante

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Amir Levineest médecin psychiatre, neuroscientifique et professeur associé en psychiatrie clinique au sein de la division Enfants-Adolescents de l'Université Columbia. Il est également directeur du laboratoire " Levine Lab for Social-Developmental Neuroscience " et mène des recherches pionnières sur les mécanismes moléculaires du développement cérébral et leur impact sur les états mentaux, l'attachement et la résilience. Levine est surtout connu du grand public pour son ouvrage à succèsAttached(co-écrit avec Rachel Heller), publié en 2010, qui a traduit la théorie de l'attachement adulte en outil pratique pour comprendre et améliorer les relations humaines. ,PrésentationLe nouveau livre du Dr Amir Levine, après son best-seller internationalAttaché Vivre " en mode sécure " pour évoluer dans le monde – aimer, travailler, nouer des amitiés et prendre soin de soi et des autres – avec plus de sérénité. Plus de quinze ans après avoir fait connaître au grand public la théorie des styles d'attachement chez l'adulte et transformé notre compréhension des relations humaines, le psychiatre et neuroscientifique Amir Levine propose dans cet ouvrage une idée simple mais révolutionnaire : construire une vie émotionnellement plus stable et plus confiante est à la portée de chacun. S'appuyant sur les dernières découvertes en neurosciences et en psychologie de l'attachement, il montre que les personnes au style d'attachement sécure ne sont pas seulement plus à l'aise dans leurs relations, elles sont aussi plus sereines avec elles-mêmes. Mieux encore, cette sécurité intérieure n'est pas réservée à quelques privilégiés : elle peut s'apprendre et se cultiver. Vivre en mode sécure transforme profondément l'existence : une meilleure santé, des relations plus harmonieuses, moins de stress, une plus grande résilience face aux difficultés et une estime de soi plus stable. À travers son approche novatrice fondée sur son expérience clinique, Amir Levine propose des outils concrets pour développer cette sécurité intérieure et s'épanouir pleinement. Afficher moinsAfficher plus

Sécure - Le guide révolutionnaire pour construire une vie émotionnellement stable et confiante

21,90 €
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21,90 €

Le Pitch

Note biographique Amir Levineest médecin psychiatre, neuroscientifique et professeur associé en psychiatrie clinique au sein de la division Enfants-Adolescents de l'Université Columbia. Il est également directeur du laboratoire " Levine Lab for Social-Developmental Neuroscience " et mène des recherches pionnières sur les mécanismes moléculaires du développement cérébral et leur impact sur les états mentaux, l'attachement et la résilience. Levine est surtout connu du grand public pour son ouvrage à succèsAttached(co-écrit avec Rachel Heller), publié en 2010, qui a traduit la théorie de l'attachement adulte en outil pratique pour comprendre et améliorer les relations humaines. ,PrésentationLe nouveau livre du Dr Amir Levine, après son best-seller internationalAttaché Vivre " en mode sécure " pour évoluer dans le monde – aimer, travailler, nouer des amitiés et prendre soin de soi et des autres – avec plus de sérénité. Plus de quinze ans après avoir fait connaître au grand public la théorie des styles d'attachement chez l'adulte et transformé notre compréhension des relations humaines, le psychiatre et neuroscientifique Amir Levine propose dans cet ouvrage une idée simple mais révolutionnaire : construire une vie émotionnellement plus stable et plus confiante est à la portée de chacun. S'appuyant sur les dernières découvertes en neurosciences et en psychologie de l'attachement, il montre que les personnes au style d'attachement sécure ne sont pas seulement plus à l'aise dans leurs relations, elles sont aussi plus sereines avec elles-mêmes. Mieux encore, cette sécurité intérieure n'est pas réservée à quelques privilégiés : elle peut s'apprendre et se cultiver. Vivre en mode sécure transforme profondément l'existence : une meilleure santé, des relations plus harmonieuses, moins de stress, une plus grande résilience face aux difficultés et une estime de soi plus stable. À travers son approche novatrice fondée sur son expérience clinique, Amir Levine propose des outils concrets pour développer cette sécurité intérieure et s'épanouir pleinement. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Sécure - Le guide révolutionnaire pour construire une vie émotionnellement stable et confiante
Auteur
Format
Grand Format
Publication
16 avril 2026
Traduction
Ball, Danièle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
284
Taille
23.2 x 16.2 x 2.6 cm
Poids
462
ISBN-13
9782813236371
Livré entre : 6 juillet - 11 juillet
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