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L'effet Télomère - Une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du vieillissement - 2nd édition

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique LeDr ELIZABETH BLACKBURNa reçu le prix Nobel de physiologie ou médecine en 2009 pour ses découvertes sur les télomères et la télomérase et leur rôle sur la longévité. LeDr ELISSA EPELest psychologue, spécialiste de la gestion du stress et du vieillissement. Elle est professeure de psychiatrie à l'université de Californie à San Francisco (UCSF). ,PrésentationUne approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du viellissement. Le livre du prix nobel de médecine en format Poche. Pourquoi ne vieillissons-nous pas tous de la même façon ? Les télomères se trouvent à l'extrémité des chromosomes et protègent notre patrimoine génétique. Avec l'âge, ils se raccourcissent, entraînant un risque accru de maladies liées au vieillissement. Dans cet ouvrage révolutionnaire, Elizabeth Blackburn, lauréate du prix Nobel de médecine – à l'origine de la découverte du marqueur biologique appelé " télomérase " – et Elissa Epel, docteure en psychologie, expliquent les causes et les conséquences du vieillissement cellulaire prématuré et, surtout, comment l'éviter ou le ralentir... Dans un langage clair et accessible, avec de nombreux exemples et schémas, les auteures nous livrent leurs conseils en matière d'alimentation, d'activité physique, de réactions émotionnelles ou encore de niveau d'exposition au stress. Adoptons de bonnes habitudes pour protéger nos télomères et ceux de nos enfants ! Afficher moinsAfficher plus

L'effet Télomère - Une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du vieillissement - 2nd édition

1.0

(1)

14,90 €
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14,90 €

Le Pitch

Note biographique LeDr ELIZABETH BLACKBURNa reçu le prix Nobel de physiologie ou médecine en 2009 pour ses découvertes sur les télomères et la télomérase et leur rôle sur la longévité. LeDr ELISSA EPELest psychologue, spécialiste de la gestion du stress et du vieillissement. Elle est professeure de psychiatrie à l'université de Californie à San Francisco (UCSF). ,PrésentationUne approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du viellissement. Le livre du prix nobel de médecine en format Poche. Pourquoi ne vieillissons-nous pas tous de la même façon ? Les télomères se trouvent à l'extrémité des chromosomes et protègent notre patrimoine génétique. Avec l'âge, ils se raccourcissent, entraînant un risque accru de maladies liées au vieillissement. Dans cet ouvrage révolutionnaire, Elizabeth Blackburn, lauréate du prix Nobel de médecine – à l'origine de la découverte du marqueur biologique appelé " télomérase " – et Elissa Epel, docteure en psychologie, expliquent les causes et les conséquences du vieillissement cellulaire prématuré et, surtout, comment l'éviter ou le ralentir... Dans un langage clair et accessible, avec de nombreux exemples et schémas, les auteures nous livrent leurs conseils en matière d'alimentation, d'activité physique, de réactions émotionnelles ou encore de niveau d'exposition au stress. Adoptons de bonnes habitudes pour protéger nos télomères et ceux de nos enfants ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'effet Télomère - Une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du vieillissement - 2nd édition
Editeur
Format
Poche
Publication
28 mai 2025
Auteur
Epel, Elissa
Traduction
Wiart, Yvane
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
406
Taille
18.2 x 12.2 x 4.1 cm
Poids
456
ISBN-13
9782813234773

Auteur

Livré entre : 16 juin - 21 juin
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