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Pelz, Mindy

Ménopause

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Dr MINDY PELZest une experte en nutrition et en médecine fonctionnelle. Depuis plus de vingt ans, elle invite les femmes à utiliser des outils pour booster leur santé avec succès. Elle est l'auteure du best-sellerLe Jeûne au féminin, paru chez le même éditeur. ,PrésentationET SI LA MÉNOPAUSE DEVENAIT UNE RENAISSANCE ? Bouffées de chaleur, sautes d'humeur, fatigue, prise de poids, mémoire défaillante... La ménopause bouleverse la vie de millions de femmes. Mais ce passage incontournable ne doit pas être une fatalité. Le Dr Mindy Pelz vous livre les clés d'un programme révolutionnaire qui a déjà aidé des milliers de femmes à mettre fin à leurs symptômes et à retrouver énergie, équilibre et bien-être. Vous découvrirez notamment comment : • comprendre vos hormones pour travailler avec elles, et non contre elles ; • améliorer votre mémoire ; • réactiver votre métabolisme pour perdre du poids ; • apaiser votre mental et retrouver un sommeil réparateur ; • ralentir le vieillissement et préserver votre vitalité... Ce livre est bien plus qu'un simple guide de santé : c'est une feuille de route pour réinventer votre vie, transformer les défis hormonaux en opportunités de renouveau et traverser cette période avec sérénité, énergie et confiance. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Note biographique Dr MINDY PELZest une experte en nutrition et en médecine fonctionnelle. Depuis plus de vingt ans, elle invite les femmes à utiliser des outils pour booster leur santé avec succès. Elle est l'auteure du best-sellerLe Jeûne au féminin, paru chez le même éditeur. ,PrésentationET SI LA MÉNOPAUSE DEVENAIT UNE RENAISSANCE ? Bouffées de chaleur, sautes d'humeur, fatigue, prise de poids, mémoire défaillante... La ménopause bouleverse la vie de millions de femmes. Mais ce passage incontournable ne doit pas être une fatalité. Le Dr Mindy Pelz vous livre les clés d'un programme révolutionnaire qui a déjà aidé des milliers de femmes à mettre fin à leurs symptômes et à retrouver énergie, équilibre et bien-être. Vous découvrirez notamment comment : • comprendre vos hormones pour travailler avec elles, et non contre elles ; • améliorer votre mémoire ; • réactiver votre métabolisme pour perdre du poids ; • apaiser votre mental et retrouver un sommeil réparateur ; • ralentir le vieillissement et préserver votre vitalité... Ce livre est bien plus qu'un simple guide de santé : c'est une feuille de route pour réinventer votre vie, transformer les défis hormonaux en opportunités de renouveau et traverser cette période avec sérénité, énergie et confiance. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ménopause - Les changements à mettre en place pour vous débarrasser des symptômes et retrouver votre jeunesse
Auteur
Pelz, Mindy
Editeur
Tredaniel
Format
Grand Format
Publication
05 juin 2025
Traduction
Corre Montagu, Frédérique
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
176
Taille
23.2 x 16.2 x 1.5 cm
Poids
298
ISBN-13
9782813234643

Auteur

Pelz, Mindy
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Livré entre : 27 mai - 1 juin
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