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Shadow Work Journal et Exercices

3.4

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Kelly Bramblett est coach de vie certifiée, spécialiste des traumatismes en milieu clinique, praticienne de la loi de l'attraction et de plusieurs techniques de libération des émotions. Sa mission est d'aider les autres à trouver l'inspiration pour guérir le collectif en se guérissant d'abord eux-mêmes. Le guide indispensable pour travailler sur soi, qui met en avant une approche inédite : traverser ses parts d'ombre pour se transformer, s'épanouir et illuminer sa vie. Vos parts d'ombre, enfouies dans votre inconscient, rassemblent vos blessures passées, vos peurs les plus profondes, vos expériences perçues comme honteuses ou encore vos schémas de pensées conditionnées... Travailler sur ces ombres vous aidera à approfondir votre compréhension de vous-même d'une manière sécurisante, aimante et compatissante. En effet, c'est la première étape pour vous libérer des croyances limitantes qui vous empêchent d'être pleinement vous-même. À la fois cahier d'exercices guidés et journal de bord, le Shadow Work que vous avez entre les mains est l'outil indispensable pour identifier, conscientiser et comprendre vos parts d'ombre afin d'en supprimer les effets négatifs sur votre bien-être émotionnel et votre santé. Les bénéfices que vous en retirerez, dans tous les domaines de votre vie, seront immenses ! Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Kelly Bramblett est coach de vie certifiée, spécialiste des traumatismes en milieu clinique, praticienne de la loi de l'attraction et de plusieurs techniques de libération des émotions. Sa mission est d'aider les autres à trouver l'inspiration pour guérir le collectif en se guérissant d'abord eux-mêmes. Le guide indispensable pour travailler sur soi, qui met en avant une approche inédite : traverser ses parts d'ombre pour se transformer, s'épanouir et illuminer sa vie. Vos parts d'ombre, enfouies dans votre inconscient, rassemblent vos blessures passées, vos peurs les plus profondes, vos expériences perçues comme honteuses ou encore vos schémas de pensées conditionnées... Travailler sur ces ombres vous aidera à approfondir votre compréhension de vous-même d'une manière sécurisante, aimante et compatissante. En effet, c'est la première étape pour vous libérer des croyances limitantes qui vous empêchent d'être pleinement vous-même. À la fois cahier d'exercices guidés et journal de bord, le Shadow Work que vous avez entre les mains est l'outil indispensable pour identifier, conscientiser et comprendre vos parts d'ombre afin d'en supprimer les effets négatifs sur votre bien-être émotionnel et votre santé. Les bénéfices que vous en retirerez, dans tous les domaines de votre vie, seront immenses ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Shadow Work Journal et Exercices - Transcender ses parts d'ombre, guérir ses blessures et enfin s'ac
Format
Grand Format
Publication
04 janvier 2024
Traduction
Vinet, Olivier
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
196
Taille
23.6 x 19.4 x 1.8 cm
Poids
406
ISBN-13
9782813231673

Auteur

Livré entre : 22 juin - 25 juin
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