La méthode Ethos Flow

Grand Format - 06/04/2023 - Guy Trédaniel Editions

Pallisé, Benjamin

  • La méthode Ethos Flow
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose une approche complète du bien-être en combinant la respiration, le mouvement et la méditation. L'auteur, Benjamin Pallisé, guide le lecteur dans la pratique de l'Ethos Flow, une méthode visant à harmoniser le corps et l'esprit. Grâce à des exercices simples et des conseils pratiques, chacun peut apprendre à gérer son stress, améliorer sa concentration et retrouver un équilibre intérieur. Afficher moins Afficher plus
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La méthode Ethos Flow

Grand Format - 06/04/2023 - Guy Trédaniel Editions

Pallisé, Benjamin

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Ce livre propose une approche complète du bien-être en combinant la respiration, le mouvement et la méditation. L'auteur, Benjamin Pallisé, guide le lecteur dans la pratique de l'Ethos Flow, une méthode visant à harmoniser le corps et l'esprit. Grâce à des exercices simples et des conseils pratiques, chacun peut apprendre à gérer son stress, améliorer sa concentration et retrouver un équilibre intérieur. Afficher moins Afficher plus
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