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Pourquoi méditer - Les clés de la clarté et de la compassion

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Sommaire 1. Ce que ce livre a à vous offrir 2. La bascule 3. La respiration ventrale 4. De beaux monstres 5. L'amour-essence 6. Amour et compassion 7. Calme et clair 8. Un regard intérieur plus profond Épilogue : ultimes conseils Remerciements Notes ,Note biographique DANIEL GOLEMANest l'auteur et le coauteur de nombreux ouvrages, dont le best-sellerL'Intelligence émotionnelle. Ancien journaliste scientifi que auNew York Times, il a été nommé deux fois pour le prix Pulitzer et a reçu le prix de l'Association américaine de psychologie pour l'ensemble de ses écrits. TSOKNYI RINPOCHEest l'un des enseignants les plus appréciés parmi la nouvelle génération des maîtres bouddhistes tibétains. Largement reconnu en tant que remarquable enseignant dans ledomaine de la méditation, il est déjà l'auteur de trois ouvrages. Il a reçu des éloges de la part d'éminents enseignants bouddhistes, dont Sa Sainteté le Dalaï-Lama. ,PrésentationSi vous envisagez de commencer la méditation et que vous n'êtes pas sûr de savoir pourquoi ni comment ; si vous méditez déjà, mais vous demandez comment progresser ; si vous êtes un méditant convaincu et voulez aider une personne à se lancer : ce livre est fait pour vous ! Si vous envisagez de commencer la méditation et que vous n'êtes pas sûr de savoir pourquoi ni comment ; si vous méditez déjà, mais vous demandez comment progresser ; si vous êtes un méditant convaincu et voulez aider une personne à se lancer : ce livre est fait pour vous ! Daniel Goleman et Tsoknyi Rinpoche s'associent pour offrir des pratiques méditatives transformatrices issues de la philosophie et des lignées d'enseignements bouddhistes ancestrales, et étayées par les neurosciences.Pratiques et accessibles, fidèles à des traditions séculaires et pourtant modernes et innovantes, ces techniques accompagnées d'exercices vous aideront à dépasser les obstacles auxquels vous pouvez être confronté face à la méditation, afin de bénéficier de ses nombreux bienfaits, tant sur l'esprit que sur le corps. POUR DEVENIR PLUS ÉPANOUI, PLUS AUTHENTIQUE ET ÊTRE EMPREINT D'AMOUR, DE COMPASSION ET DE SAGESSE Afficher moinsAfficher plus

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Sommaire 1. Ce que ce livre a à vous offrir 2. La bascule 3. La respiration ventrale 4. De beaux monstres 5. L'amour-essence 6. Amour et compassion 7. Calme et clair 8. Un regard intérieur plus profond Épilogue : ultimes conseils Remerciements Notes ,Note biographique DANIEL GOLEMANest l'auteur et le coauteur de nombreux ouvrages, dont le best-sellerL'Intelligence émotionnelle. Ancien journaliste scientifi que auNew York Times, il a été nommé deux fois pour le prix Pulitzer et a reçu le prix de l'Association américaine de psychologie pour l'ensemble de ses écrits. TSOKNYI RINPOCHEest l'un des enseignants les plus appréciés parmi la nouvelle génération des maîtres bouddhistes tibétains. Largement reconnu en tant que remarquable enseignant dans ledomaine de la méditation, il est déjà l'auteur de trois ouvrages. Il a reçu des éloges de la part d'éminents enseignants bouddhistes, dont Sa Sainteté le Dalaï-Lama. ,PrésentationSi vous envisagez de commencer la méditation et que vous n'êtes pas sûr de savoir pourquoi ni comment ; si vous méditez déjà, mais vous demandez comment progresser ; si vous êtes un méditant convaincu et voulez aider une personne à se lancer : ce livre est fait pour vous ! Si vous envisagez de commencer la méditation et que vous n'êtes pas sûr de savoir pourquoi ni comment ; si vous méditez déjà, mais vous demandez comment progresser ; si vous êtes un méditant convaincu et voulez aider une personne à se lancer : ce livre est fait pour vous ! Daniel Goleman et Tsoknyi Rinpoche s'associent pour offrir des pratiques méditatives transformatrices issues de la philosophie et des lignées d'enseignements bouddhistes ancestrales, et étayées par les neurosciences.Pratiques et accessibles, fidèles à des traditions séculaires et pourtant modernes et innovantes, ces techniques accompagnées d'exercices vous aideront à dépasser les obstacles auxquels vous pouvez être confronté face à la méditation, afin de bénéficier de ses nombreux bienfaits, tant sur l'esprit que sur le corps. POUR DEVENIR PLUS ÉPANOUI, PLUS AUTHENTIQUE ET ÊTRE EMPREINT D'AMOUR, DE COMPASSION ET DE SAGESSE Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Pourquoi méditer - Les clés de la clarté et de la compassion
Editeur
Format
Grand Format
Publication
12 janvier 2023
Auteur
Rinpoche, Tsoknyi
Traduction
Vinet, Olivier
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
236
Taille
21.1 x 14.2 x 2 cm
Poids
310
ISBN-13
9782813228314
Livré entre : 7 février - 10 février
Disponible chez le fournisseur
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