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Cahier d'exercices Pose tes limites, trouve la paix - Exercices pratiques pour comprendre ses besoin

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Nedra Glover Tawwabpartage son expérience de thérapeute et ses connaissances dans son ouvragePose tes limites, trouve la paix. Fondatrice de la thérapie de groupe Kaleidoscope Counseling qu'elle pratique depuis quatorze ans, elle propose à ses patients un soutien quotidien pour leur apprendre à poser des limites afin de vivre des échanges équilibrés et sains. @nedratawwab ,Présentation Poser de saines limites est essentiel pour vivre des relations harmonieuses avec notre conjoint, nos amis, notre famille, mais aussi équilibrer vie professionnelle et vie privée, faire face aux personnes toxiques... Ce cahier pratique permet de définir clairement ses limites, d'exprimer ses besoins ou ses désirs, de savoir dire" non " et de s'affirmer sans pour autant offenser les autres. Afin de procéder à des changements réels et positifs, Nedra Glover Tawwab propose de nombreux conseils et outils : questions de réflexions, check-lists, exercices... POUR INSCRIRE VOS LIMITES DANS VOTRE VIE QUOTIDIENNE, LES EXPRIMER CLAIREMENT ET LES FAIRE RESPECTER ! Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Note biographique Nedra Glover Tawwabpartage son expérience de thérapeute et ses connaissances dans son ouvragePose tes limites, trouve la paix. Fondatrice de la thérapie de groupe Kaleidoscope Counseling qu'elle pratique depuis quatorze ans, elle propose à ses patients un soutien quotidien pour leur apprendre à poser des limites afin de vivre des échanges équilibrés et sains. @nedratawwab ,Présentation Poser de saines limites est essentiel pour vivre des relations harmonieuses avec notre conjoint, nos amis, notre famille, mais aussi équilibrer vie professionnelle et vie privée, faire face aux personnes toxiques... Ce cahier pratique permet de définir clairement ses limites, d'exprimer ses besoins ou ses désirs, de savoir dire" non " et de s'affirmer sans pour autant offenser les autres. Afin de procéder à des changements réels et positifs, Nedra Glover Tawwab propose de nombreux conseils et outils : questions de réflexions, check-lists, exercices... POUR INSCRIRE VOS LIMITES DANS VOTRE VIE QUOTIDIENNE, LES EXPRIMER CLAIREMENT ET LES FAIRE RESPECTER ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Cahier d'exercices Pose tes limites, trouve la paix - Exercices pratiques pour comprendre ses besoin
Editeur
Format
Grand Format
Publication
10 novembre 2022
Traduction
Dumont, Véronique
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
22.2 x 15.2 x 2.2 cm
Poids
348
ISBN-13
9782813227904

Auteur

Livré entre : 2 juillet - 5 juillet
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