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La méthode Wim Hof

3.6

(40)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Découvrez la méthode révolutionnaire de Wim Hof, alias 'l'Homme de glace', pour activer votre potentiel et améliorer votre santé. Ce livre présente des techniques basées sur la respiration, l'exposition au froid et la maîtrise de l'esprit, permettant de renforcer le corps et l'esprit. Wim Hof, célèbre pour ses records en matière de froid extrême, partage son parcours et propose un programme complet pour stimuler vos capacités, votre énergie et votre bien-être. Apprenez à gérer le stress, à renforcer votre système immunitaire et à repousser vos limites avec la méthode Wim Hof. Afficher moinsAfficher plus

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Découvrez la méthode révolutionnaire de Wim Hof, alias 'l'Homme de glace', pour activer votre potentiel et améliorer votre santé. Ce livre présente des techniques basées sur la respiration, l'exposition au froid et la maîtrise de l'esprit, permettant de renforcer le corps et l'esprit. Wim Hof, célèbre pour ses records en matière de froid extrême, partage son parcours et propose un programme complet pour stimuler vos capacités, votre énergie et votre bien-être. Apprenez à gérer le stress, à renforcer votre système immunitaire et à repousser vos limites avec la méthode Wim Hof. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La méthode Wim Hof
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
23 septembre 2021
Traduction
Dumont, Véronique
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
23.1 x 16.2 x 2.2 cm
Poids
410
ISBN-13
9782813225405
Livré entre : 1 janvier - 11 janvier
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