Qi gong entre ciel et terre - Immunité et quiétude

Présentation

Huit exercices originaux pour une quiétude et une immunité accrues ! L'Homme possède en lui les éléments du macrocosme, c'est-à-dire de l'Univers : celui du Ciel et celui de la Terre. Ce livre a pour vocation, grâce à huit mouvements gracieux et précis, d'harmoniser ces deux énergies ; et, par là même, de renforcer l'immunité. Cette série travaille tout le corps dans de profonds assouplissements articulaires et musculaires. Les méridiens, canaux invisibles qui parcourent tout le corps, sont ici étirés pour mieux faire circuler le qì, le rendre plus pur et plus nourricier. Cela génère une vitalité optimale. Le Qì Gōng entre Ciel et Terre régularise le Cœur par des mouvements d'ouverture de la poitrine et enracine l'énergie rénale. Détente du corps et calme profond de l'Esprit se manifestent alors de façon durable.

Note biographique

DOMINIQUE JACQUEMAY a trente ans d'expérience d'enseignement dans les arts énergétiques. Professeur de qì gōng, elle est diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (université de Shanghai). Ses enseignements sont dispensés dans le cadre de cours ouverts à tous en direct en ligne et en présentiel. Elle organise des stages d'été en bord de mer et des voyages en Chine afin de pratiquer le qì gōng dans des monastères.