Gérer son temps autrement - Manuel pour surfer sur le temps et profiter de chaque instant

Name: Gérer son temps autrement - Manuel pour surfer sur le temps et profiter de chaque instant
Brand: Loomans, Paul
SKU: NW-9782813218186
Price: 1.49 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 1.0 (2 reviews)

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

PrésentationManuel pour surfer sur le temps et profiter de chaque instant Qui a encore du temps ? La vitesse de l'information et de la communication s'accélère, nos rares moments libres sont dévorés par les smartphones, les réseaux sociaux et nos défis professionnels. Comment résister à ces pressions qui deviennent sources de stress dans notre vie quotidienne ? Il est temps de se laisser emporter par le courant et d'apprendre à surfer sur le temps. En quelques consignes simples, l'auteur nous explique comment nous pouvons agir sans accumuler de stress, comme : concentrez-vous sur une seule chose à la fois . portez une attention pleine et entière à la tâche que vous accomplissez . créez des moments de pause entre deux actions, etc. L'entraînement à la méthode permet un retour à un naturel souvent oublié. Cette façon de gérer le temps donne, en plus d'une base de tranquillité, une satisfaction dans la réalisation des tâches qui nous incombent. Elle nous ramène à une attention pleine et sans effort. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Gérer son temps autrement - Manuel pour surfer sur le temps et profiter de chaque instant

Auteur

Editeur

Format

Poche

Publication

02 octobre 2018

Traduction

Bouchoux, Jean-Charles

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

138

Taille

18 x 12.1 x 1.4 cm

Poids

140

ISBN-13

9782813218186

Loomans, Paul

Gérer son temps autrement - Manuel pour surfer sur le temps et profiter de chaque instant

1.0

(2)

9,90 €

Le Pitch

PrésentationManuel pour surfer sur le temps et profiter de chaque instant Qui a encore du temps ? La vitesse de l'information et de la communication s'accélère, nos rares moments libres sont dévorés par les smartphones, les réseaux sociaux et nos défis professionnels. Comment résister à ces pressions qui deviennent sources de stress dans notre vie quotidienne ? Il est temps de se laisser emporter par le courant et d'apprendre à surfer sur le temps. En quelques consignes simples, l'auteur nous explique comment nous pouvons agir sans accumuler de stress, comme : concentrez-vous sur une seule chose à la fois . portez une attention pleine et entière à la tâche que vous accomplissez . créez des moments de pause entre deux actions, etc. L'entraînement à la méthode permet un retour à un naturel souvent oublié. Cette façon de gérer le temps donne, en plus d'une base de tranquillité, une satisfaction dans la réalisation des tâches qui nous incombent. Elle nous ramène à une attention pleine et sans effort. Afficher moinsAfficher plus