Ayurvéda - Le guide de référence

Grand Format - 17/07/2018 - Guy Trédaniel Editions

3.9

(7)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

L'Ayurvéda, vieux de plus de 5 000 ans, est un système thérapeutique indien basé sur l'équilibre mental et physique. Ce guide complet explore les origines de l'Ayurvéda et propose des conseils pratiques pour améliorer sa santé et son bien-être grâce à l'alimentation, la détoxification, le yoga, la méditation et les aspects spirituels. Vous y découvrirez votre dosha dominant, des recettes adaptées, des rituels matin et soir, ainsi que le système des chakras en fonction de votre dosha. Afficher moins Afficher plus
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Ayurvéda - Le guide de référence

Grand Format - 17/07/2018 - Guy Trédaniel Editions

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L'Ayurvéda, vieux de plus de 5 000 ans, est un système thérapeutique indien basé sur l'équilibre mental et physique. Ce guide complet explore les origines de l'Ayurvéda et propose des conseils pratiques pour améliorer sa santé et son bien-être grâce à l'alimentation, la détoxification, le yoga, la méditation et les aspects spirituels. Vous y découvrirez votre dosha dominant, des recettes adaptées, des rituels matin et soir, ainsi que le système des chakras en fonction de votre dosha. Afficher moins Afficher plus
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