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Le yoga tibétain Kum Nye

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le Yoga Tibétain Kum Nye est une méthode de relaxation et de guérison qui allie traditions médicales et spirituelles. L'auteur, Tarthang Tulku Rinpoche, présente un système holistique visant à revitaliser le corps, l'esprit et les sens. Les exercices proposés, incluant la respiration, les auto-massages et les mouvements doux, permettent de soulager les tensions, augmenter l'énergie, améliorer la concentration et renouveler l'acuité des sens. Ce livre guide le lecteur à travers plus de 100 exercices illustrés à pratiquer en douceur, pour intégrer la relaxation dans sa vie quotidienne et cultiver le bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Le yoga tibétain Kum Nye

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22,90 €
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22,90 €

Le Pitch

Le Yoga Tibétain Kum Nye est une méthode de relaxation et de guérison qui allie traditions médicales et spirituelles. L'auteur, Tarthang Tulku Rinpoche, présente un système holistique visant à revitaliser le corps, l'esprit et les sens. Les exercices proposés, incluant la respiration, les auto-massages et les mouvements doux, permettent de soulager les tensions, augmenter l'énergie, améliorer la concentration et renouveler l'acuité des sens. Ce livre guide le lecteur à travers plus de 100 exercices illustrés à pratiquer en douceur, pour intégrer la relaxation dans sa vie quotidienne et cultiver le bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Yoga Tibétain Kum Nye
Editeur
Format
Grand Format
Publication
12 juin 2018
Traduction
Le Cam, Anny
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
406
Taille
24.2 x 16.2 x 2 cm
Poids
650
ISBN-13
9782813217547
Livré entre : 13 décembre - 18 décembre
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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