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La connexion cerveau-intestin

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Agir avec efficacité sur la relation essentielle entre notre cerveau et notre intestin pour améliorer notre humeur, notre comportement et notre santé globale est possible. Dans cet ouvrage, le Dr Emeran Mayer, spécialiste renommé en neurogastroentérologie, révèle comment tirer parti de cette connexion pour prendre soin de soi. Il s'appuie sur les dernières découvertes en neurosciences et en gastro-entérologie pour proposer des outils pratiques afin de harmoniser le fonctionnement de notre cerveau et de notre système digestif. Les lecteurs apprendront l'impact de l'alimentation, du stress, des émotions et des premières années de la vie sur cette relation, ainsi que des stratégies pour favoriser un bon équilibre et prévenir les maladies. Un ouvrage essentiel pour ceux qui s'intéressent à la santé holistique et au bien-être du corps et de l'esprit. Afficher moinsAfficher plus

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Agir avec efficacité sur la relation essentielle entre notre cerveau et notre intestin pour améliorer notre humeur, notre comportement et notre santé globale est possible. Dans cet ouvrage, le Dr Emeran Mayer, spécialiste renommé en neurogastroentérologie, révèle comment tirer parti de cette connexion pour prendre soin de soi. Il s'appuie sur les dernières découvertes en neurosciences et en gastro-entérologie pour proposer des outils pratiques afin de harmoniser le fonctionnement de notre cerveau et de notre système digestif. Les lecteurs apprendront l'impact de l'alimentation, du stress, des émotions et des premières années de la vie sur cette relation, ainsi que des stratégies pour favoriser un bon équilibre et prévenir les maladies. Un ouvrage essentiel pour ceux qui s'intéressent à la santé holistique et au bien-être du corps et de l'esprit. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La connexion Cerveau Intestin
Editeur
Format
Grand Format
Publication
17 mars 2017
Traduction
Roptin, Caroline
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
291
Taille
24.1 x 16.2 x 2.6 cm
Poids
505
ISBN-13
9782813214270
Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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