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Bien se réveiller chaque matin

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Karim Reggad nous invite à accorder de l'importance au moment crucial du réveil, en nous proposant des exercices simples pour équilibrer nos biorythmes. Il nous guide pas à pas pour développer une conscience enrichie de nous-mêmes, rééquilibrer nos processus psychiques et physiques, et cultiver l'harmonie intérieure. En prenant quelques minutes chaque matin pour nous, nous pouvons améliorer notre bien-être général et vivre en pleine conscience. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, Karim Reggad nous invite à accorder de l'importance au moment crucial du réveil, en nous proposant des exercices simples pour équilibrer nos biorythmes. Il nous guide pas à pas pour développer une conscience enrichie de nous-mêmes, rééquilibrer nos processus psychiques et physiques, et cultiver l'harmonie intérieure. En prenant quelques minutes chaque matin pour nous, nous pouvons améliorer notre bien-être général et vivre en pleine conscience. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Bien se réveiller chaque matin - Le moment décisif pour équilibrer ses biorythmes
Editeur
Format
Grand Format
Publication
07 avril 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
210
Taille
22 x 14 x 1.5 cm
Poids
320
ISBN-13
9782813214263
Livré entre : 16 juin - 19 juin
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