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Coffret Zen stretching

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le Zen Stretching® est une discipline inédite, facile et idéale pour prendre soin de vous, de votre mental et de votre corps. Fondé sur les principes de la philosophie orientale et plus particulièrement sur les travaux du maître du shiatsu Shizuto Masunaga, le Zen Stretching® associe des exercices de yoga, de qi-gong, d'étirements et de respiration. Ce coffret – composé d'un livre illustré détaillant la méthode, de 50 cartes récapitulatives et d'un DVD exposant les exercices – vous invite à découvrir de nombreux exercices d'étirements et de tonification musculaire conçus en fonction de vos besoins et facilement adaptables à votre vie quotidienne. Grâce à ces exercices, vous parviendrez à dénouer vos contractions, drainer les toxines et assouplir votre corps, mais également à un meilleur équilibre de vos énergies, un accroissement de votre vitalité, et un bien-être global véritable. Afficher moinsAfficher plus

Coffret Zen stretching

1.0

(1)

24,90 €
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24,90 €

Le Pitch

Le Zen Stretching® est une discipline inédite, facile et idéale pour prendre soin de vous, de votre mental et de votre corps. Fondé sur les principes de la philosophie orientale et plus particulièrement sur les travaux du maître du shiatsu Shizuto Masunaga, le Zen Stretching® associe des exercices de yoga, de qi-gong, d'étirements et de respiration. Ce coffret – composé d'un livre illustré détaillant la méthode, de 50 cartes récapitulatives et d'un DVD exposant les exercices – vous invite à découvrir de nombreux exercices d'étirements et de tonification musculaire conçus en fonction de vos besoins et facilement adaptables à votre vie quotidienne. Grâce à ces exercices, vous parviendrez à dénouer vos contractions, drainer les toxines et assouplir votre corps, mais également à un meilleur équilibre de vos énergies, un accroissement de votre vitalité, et un bien-être global véritable. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Coffret Zen stretching
Editeur
Format
Grand Format
Publication
07 avril 2017
Traduction
Anemone Aubry, Barbara
Traduction
Vita, Valeria De
Audience
Adulte - Grand Public
Taille
23 x 15.5 x 4.8 cm
Poids
790
ISBN-13
9782813213846

Auteur

Livré entre : 7 janvier - 12 janvier
Disponible chez le fournisseur
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