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la puissance du non

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans notre vie quotidienne, il nous arrive souvent de dire 'oui' à des demandes qui ne nous conviennent pas, de entretenir des relations toxiques ou de nous laisser submerger par des obligations. Claude Neiger, psychothérapeute, nous propose dans cet ouvrage un guide pour apprendre à poser des limites, à dire 'non' et à nous respecter. Grâce à des conseils pratiques et des exercices, il nous aide à gagner en confiance, à préserver notre bien-être et à améliorer nos relations avec les autres. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans notre vie quotidienne, il nous arrive souvent de dire 'oui' à des demandes qui ne nous conviennent pas, de entretenir des relations toxiques ou de nous laisser submerger par des obligations. Claude Neiger, psychothérapeute, nous propose dans cet ouvrage un guide pour apprendre à poser des limites, à dire 'non' et à nous respecter. Grâce à des conseils pratiques et des exercices, il nous aide à gagner en confiance, à préserver notre bien-être et à améliorer nos relations avec les autres. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La puissance du non
Editeur
Format
Poche
Publication
07 juin 2016
Auteur
Altucher, Claudia Azula
Traduction
Cordonnier, Laetitia
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
310
Taille
22.1 x 15.3 x 2.6 cm
Poids
440
ISBN-13
9782813209634
Livré entre : 9 janvier - 14 janvier
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