Le yoga du rire

Broché - 12/12/2014 - Tredaniel

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le yoga du rire est une pratique innovante qui mélange le rire et le yoga pour apporter de nombreux bienfaits physiques et mentaux. Ce livre, écrit par Corinne Cosseron, pionnière du rire en France, et Linda Leclerc, leader du rire au Canada, présente de manière claire et accessible les origines du yoga du rire, ses bienfaits sur la santé et le bien-être, ainsi que de nombreux exercices et séances à pratiquer seul ou en groupe. Vous découvrirez comment le rire peut aider à réduire le stress, renforcer le système immunitaire et améliorer la qualité de vie. Un guide essentiel pour tous ceux qui souhaitent intégrer le rire dans leur quotidien et profiter de ses effets positifs. Afficher moins Afficher plus
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Le yoga du rire

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Le yoga du rire est une pratique innovante qui mélange le rire et le yoga pour apporter de nombreux bienfaits physiques et mentaux. Ce livre, écrit par Corinne Cosseron, pionnière du rire en France, et Linda Leclerc, leader du rire au Canada, présente de manière claire et accessible les origines du yoga du rire, ses bienfaits sur la santé et le bien-être, ainsi que de nombreux exercices et séances à pratiquer seul ou en groupe. Vous découvrirez comment le rire peut aider à réduire le stress, renforcer le système immunitaire et améliorer la qualité de vie. Un guide essentiel pour tous ceux qui souhaitent intégrer le rire dans leur quotidien et profiter de ses effets positifs. Afficher moins Afficher plus
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