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La bonne pratique de la respiration

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide complet et détaillé, accompagné d'un DVD, vous apprendra à mieux respirer pour vous détendre, vous dynamiser et vous guérir. Votre rythme respiratoire influence votre forme et vos émotions, et en développant une respiration plus ample et fluide, vous pourrez évacuer le stress, renforcer votre énergie et exprimer le meilleur de vous-même. En vous basant sur les dernières recherches en neurophysiologie, cet ouvrage explore le mécanisme respiratoire et vous propose de nombreux exercices pratiques, accompagnés d'indications et de bienfaits. Vous apprendrez également à utiliser votre respiration en association avec la visualisation pour éveiller vos énergies subtiles, accroître vos qualités personnelles et engendrer un processus d'autoguérison. Le DVD inclus vous permettra de pratiquer plus de 30 exercices différents, répartis en 5 séquences. Afficher moinsAfficher plus

La bonne pratique de la respiration

26,00 €
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Le Pitch

Ce guide complet et détaillé, accompagné d'un DVD, vous apprendra à mieux respirer pour vous détendre, vous dynamiser et vous guérir. Votre rythme respiratoire influence votre forme et vos émotions, et en développant une respiration plus ample et fluide, vous pourrez évacuer le stress, renforcer votre énergie et exprimer le meilleur de vous-même. En vous basant sur les dernières recherches en neurophysiologie, cet ouvrage explore le mécanisme respiratoire et vous propose de nombreux exercices pratiques, accompagnés d'indications et de bienfaits. Vous apprendrez également à utiliser votre respiration en association avec la visualisation pour éveiller vos énergies subtiles, accroître vos qualités personnelles et engendrer un processus d'autoguérison. Le DVD inclus vous permettra de pratiquer plus de 30 exercices différents, répartis en 5 séquences. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La bonne pratique de la respiration (DVD)
Editeur
Format
Broché
Publication
09 février 2015
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
265
Taille
24 x 19.3 x 2.5 cm
Poids
910
ISBN-13
9782813207692

Auteur

Livré entre : 31 décembre - 5 janvier
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