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Echapper aux maladies grâce aux hormones du bonheur

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Le Pitch
Le Dr Haruyama démontre scientifiquement et médicalement que la pensée positive est la meilleure médecine pour le corps. En effet, le fruit de ses recherches révèle qu'une attitude positive conduit à la sécrétion de certaines endorphines et hormones qui préviennent et guérissent les maladies. Dans cet ouvrage, il nous délivre toute une série d'indications concrètes sur la manière de maintenir notre santé et notre vitalité. Outre l'importance de l'attitude mentale, un programme de musculation et de stretching, ainsi qu'un mode d'alimentation spécifique pour nourrir le cerveau, sont la clé de la longévité. Et si en plus, nous activons l'hémisphère cérébral droit, nous parviendrons à atteindre l'état alpha, un état de grâce qui nous permettra d'échapper à toutes les maladies, grâce aux hormones du bonheur... Afficher moinsAfficher plus

Echapper aux maladies grâce aux hormones du bonheur

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Le Dr Haruyama démontre scientifiquement et médicalement que la pensée positive est la meilleure médecine pour le corps. En effet, le fruit de ses recherches révèle qu'une attitude positive conduit à la sécrétion de certaines endorphines et hormones qui préviennent et guérissent les maladies. Dans cet ouvrage, il nous délivre toute une série d'indications concrètes sur la manière de maintenir notre santé et notre vitalité. Outre l'importance de l'attitude mentale, un programme de musculation et de stretching, ainsi qu'un mode d'alimentation spécifique pour nourrir le cerveau, sont la clé de la longévité. Et si en plus, nous activons l'hémisphère cérébral droit, nous parviendrons à atteindre l'état alpha, un état de grâce qui nous permettra d'échapper à toutes les maladies, grâce aux hormones du bonheur... Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Echapper aux maladies grâce aux hormones du bonheur - Le programme du docteur Haruyama
Editeur
Format
Poche
Publication
01 juin 2012
Traduction
Dhorbais, Claude
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
264
Taille
23 x 15 x 2.1 cm
Poids
395
ISBN-13
9782813204585

Auteur

Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
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