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Go pilates: Votre cours à la carte

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Un guide illustré pour profiter des bienfaits de la méthode Pilates. Des exercices les plus simples jusqu'aux plus exigeants, effectuez vos mouvements en toute sécurité grâce aux conseils pas à pas et aux photos détaillées. Parmi les séances proposées, choisissez celle qui vous convient le mieux, selon votre niveau et le moment de la journée. Une application iPhone et iPad pour visionner les exercices, personnaliser vos séances d'entraînement, suivre vos progrès et les enregistrer. Votre cours à la carte... La méthode Pilates est maintenant à portée de main, où que vous soyez et quand vous le voulez ! Biographie de l'auteur Anya Hayes est diplômée du prestigieux centre Body Control Pilates à Londres. Elle enseigne et pratique cette discipline depuis 10 ans. Elle a écrit de nombreux livres dans le domaine de la santé et du bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Go pilates: Votre cours à la carte

1.0

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4,45 €
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4,45 €

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Un guide illustré pour profiter des bienfaits de la méthode Pilates. Des exercices les plus simples jusqu'aux plus exigeants, effectuez vos mouvements en toute sécurité grâce aux conseils pas à pas et aux photos détaillées. Parmi les séances proposées, choisissez celle qui vous convient le mieux, selon votre niveau et le moment de la journée. Une application iPhone et iPad pour visionner les exercices, personnaliser vos séances d'entraînement, suivre vos progrès et les enregistrer. Votre cours à la carte... La méthode Pilates est maintenant à portée de main, où que vous soyez et quand vous le voulez ! Biographie de l'auteur Anya Hayes est diplômée du prestigieux centre Body Control Pilates à Londres. Elle enseigne et pratique cette discipline depuis 10 ans. Elle a écrit de nombreux livres dans le domaine de la santé et du bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Go pilates: Votre cours à la carte
Auteur
Format
Broché
Publication
24 août 2012
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
176
Taille
24.7 x 19 x 1.2 cm
Poids
522
ISBN-13
9782813204479
Livré entre : 26 mars - 29 mars
Disponible chez le fournisseur
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