La gymnastique des gens heureux

Poche - 09/09/2011 - Guy Trédaniel Editions

3.5

(4)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre-DVD de Yves Réquéna propose une approche du Qi Gong, une gymnastique chinoise traditionnelle, pour retrouver vitalité, longévité et sérénité. Le Qi Gong, basé sur des mouvements du corps, des respirations et la concentration, permet de régénérer notre "capital énergie" face aux soucis, au stress et à la pollution. Accessible à tous, il est considéré en Chine comme un trésor de civilisation. Ce guide pratique explique comment le Qi Gong peut améliorer la santé, la forme physique, la créativité et le bien-être quotidien. Afficher moins Afficher plus
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La gymnastique des gens heureux

Poche - 09/09/2011 - Guy Trédaniel Editions

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Le Pitch

Ce livre-DVD de Yves Réquéna propose une approche du Qi Gong, une gymnastique chinoise traditionnelle, pour retrouver vitalité, longévité et sérénité. Le Qi Gong, basé sur des mouvements du corps, des respirations et la concentration, permet de régénérer notre "capital énergie" face aux soucis, au stress et à la pollution. Accessible à tous, il est considéré en Chine comme un trésor de civilisation. Ce guide pratique explique comment le Qi Gong peut améliorer la santé, la forme physique, la créativité et le bien-être quotidien. Afficher moins Afficher plus
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