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Le régime Ayurvéda, 75 recettes-santé personnalisées en fonction de votre santé

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Cet ouvrage présente 75 recettes de cuisine ayurvédiques, saines et savoureuses, pour perdre du poids, détoxifier le corps, entretenir la santé et retrouver l'harmonie. L'auteur, spécialiste en Ayurvéda, propose des plats personnalisés en fonction du dosha de chaque individu, avec des conseils pour adapter les ingrédients. Vous y trouverez également des informations sur les aliments recommandés, les techniques de soin, les exercices physiques et le mode de vie à adopter selon cette tradition indienne. Un guide complet pour une alimentation consciente et équilibrée. Afficher moinsAfficher plus

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Cet ouvrage présente 75 recettes de cuisine ayurvédiques, saines et savoureuses, pour perdre du poids, détoxifier le corps, entretenir la santé et retrouver l'harmonie. L'auteur, spécialiste en Ayurvéda, propose des plats personnalisés en fonction du dosha de chaque individu, avec des conseils pour adapter les ingrédients. Vous y trouverez également des informations sur les aliments recommandés, les techniques de soin, les exercices physiques et le mode de vie à adopter selon cette tradition indienne. Un guide complet pour une alimentation consciente et équilibrée. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le régime Ayurvéda, 75 recettes-santé personnal isées en fonction de votre santé
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
04 avril 2011
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
28 x 20.3 x 1.5 cm
Poids
682
ISBN-13
9782813202574
Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
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